Oltre Festival

Oltre è un festival gratuito dedicato alle pratiche somatiche e al movimento, che arriva a BASE con un weekend di workshop dedicati al corpo, tra respiro, movimento, percezione e relazione. Il punto di partenza è una domanda: cosa resta di una pratica corporea quando si mette da parte l’idea di prestazione?

Non sono richiesti livelli di esperienza o competenze specifiche: ogni workshop parte da ciò che il corpo di ciascuna persona può fare in quel momento, senza sequenze da eseguire correttamente o modelli da raggiungere. Il programma alterna lavoro fisico, auto-osservazione e momenti di restituzione collettiva, con sessioni raccolte a cui è possibile partecipare singolarmente o durante l’intera giornata.

PROGRAMMA:
Sabato 12 settembre | 15:00–20:00

15:30 | Workshop sul movimento
Movimento espressivo con accompagnamento musicale dal vivo.

17:30 | Workshop sulla consapevolezza: fidarsi nel buio
Un lavoro in coppia a occhi bendati.

A seguire | Cerchio finale e chiusura della giornata

Domenica 13 settembre | 10:00–20:00

10:00 | Workshop esperienziale di yoga: il corpo sa di cosa ha bisogno
Pranayama e hatha yoga.

11:45 | Workshop di auto-osservazione: i chakra come traccia di lettura, non come dottrina

15:00 | Workshop con ospite

17:15 | Forma libera: quando la forma cede
Improvvisazione e dissoluzione della forma.

18:30 | Meditazione e yoga nidra

A seguire | Cerchio finale e chiusura

Bio

Oltre nasce a Milano da un gruppo di persone che lavorano tra pratiche corporee, danza, yoga e progettazione culturale. Il progetto vuole rendere più accessibili pratiche che spesso rimangono legate a contesti costosi, elitari o estetizzanti, lavorando sul confine tra movimento, yoga, arte e musica dal vivo.

Il festival è itinerante e, dopo il weekend a BASE, prevede un secondo appuntamento a Milano nelle settimane successive, in via di definizione. La scelta di attraversare spazi diversi è parte del progetto: cambiare luogo significa anche cambiare il modo in cui il corpo si dispone e incontrare pubblici differenti. A BASE si concentra l’intero weekend, con sette workshop, la musica dal vivo e i due cerchi di chiusura. Oltre è alla sua prima edizione e affronta il tema della salute mentale delle persone giovani a partire dal corpo e dalle pratiche corporee.

    Ingresso gratuito con registrazione

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